Ich bin eigentlich gelernte Konditorin. Das hat mich nur nach ein paar Jahren nicht mehr so erfüllt. Deshalb habe ich bei der Akademie der Naturheilkunde eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin absolviert. Darauf folgten noch Fortbildungen zu den Themen „Ernährung und Vitalstoffe für Schwangerschaft und Stillzeit“ und „Ernährung für Säuglinge und Kinder“.

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil spielen schon sehr lange eine wichtige Rolle in meinem Leben. Ich selbst ernähre mich zu 80% pflanzenbasiert. Unsere Gesundheit ist einfach unser größtes Privileg. Und da die Ernährung einen unglaublichen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, liebe ich es, meinen Körper mit all dem zu versorgen, was er benötigt. Noch viel wichtiger ist es mir aber geworden, als unser Sohn zur Welt kam. Denn jetzt habe ich nicht nur die Verantwortung für meine Gesundheit, sondern auch für die unseres Kindes.

Wichtig sind aber auch die Ernährung und Nährstoffversorgung in der Schwangerschaft und die Ernährung während der Stillzeit. Das Stillen raubt uns Mamis unglaublich viel Energie und auch viele Nährstoffe für das Kind, sodass wir gerade in dieser Zeit auf uns achten müssen. Da heißt es, auf eine ausreichende Kalorienzufuhr als auch auf eine erhöhte Nährstoffversorgung zu achten.

Ich habe so eine Freude daran, dass ich so vielen Mamis und Kindern oder auch Familien wie möglich helfen möchte.
Ich lege wert auf eine entspannte, individuelle, empathische und alltagsangepasste Beratung :)